幽门螺杆菌预防知识

 

幽门螺杆菌，是消化性溃疡和慢性胃炎的主要致病菌，也被世界卫生组织（WHO）认定为胃癌的第一类致癌原。而碳14呼气试验可以简便、快速、无创、无痛、准确地检测出人体内幽门螺杆菌的感染程度，深受医生和患者的认同。清除“幽”患者，守“胃”健康是医患的共同目标。

一、什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌，简称HP，是一种革兰氏阴性杆菌，呈螺旋状，身体细长，极其活跃，呈螺旋状移动。其生存能力强，能够在强酸环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃部生存的细菌。在我国的平均感染率约为50%~70%，其中儿童的感染率平均约为40%。

二、幽门螺杆菌有哪些危害？

幽门螺杆菌感染最常见的症状主要是反酸、烧心、胃痛、胃胀、口臭、日渐消瘦、消化不良等，它能够引起慢性胃炎、消化性溃疡、胃相关淋巴瘤、胃癌等。

在胃癌患者中检出率为89%，在胃溃疡患者中检出率为70%，在十二指肠溃疡患者中检出率为95%。       

三、幽门螺杆菌通过哪些方法传染？

1、人是幽门螺杆菌的唯一传染源，主要藏在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。

传播途径：① 口-口传播：共用饮食器具，口对口喂食；

2、 胃-口传播：胃里返流到口腔；

3、粪-口传播：随大便排出。

传播形式：聚餐传播、接吻传播、母婴传播。

四、如何预防幽门螺杆菌感染？

1、饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌感染的机会。

2、食物要经过高温：幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要煮熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

3、少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒，饮食，营养均衡，细嚼慢咽。

4、分餐、公筷：家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈。

5、禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食。

6、定期换牙具：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。