1.牢记避震原则，保持冷静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。

　　2.掌握有效避险姿势，身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下，护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住固定物体。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势，头尽量向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

　　3.室内就近躲避在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可以快速跑到开间小、有支撑的房间，远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道等隐患处。

　　4.室外避震远离高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。